Bezglutenowy chlebek bananowy

Jeśli masz ochotę na domowy chlebek bananowy, spróbuj zdrowszej alternatywy: bez glutenu, bez nabiału i bez rafinowanego cukru. Ciasto jest naturalnie słodkie dzięki dodatkowi dojrzałych bananów, ma delikatną konsystencję i w smaku nie odbiega od tradycyjnego chlebka bananowego. SKŁADNIKI: 4 bardzo dojrzałe banany 1 jajko 75 g roztopionego masła klarowanego 1 szklanka mąki gryczanej 1/4 […]

Muffinki owsiane

Czekoladowe MUFFINKI OWSIANE – czyli zdrowsza alternatywa tradycyjnych babeczek z mąki pszennej. Są mięciutkie i bardzo smaczne! SKŁADNIKI: 1,5 szklanki płatków owsianych (bezglutenowych) 0,5 szklanki babki jajowatej 2 jajka 2 dojrzałe banany 1/2 szklanki mleka roślinnego łyżka masła orzechowego 2 łyżki kakao 1/2 łyżeczki sody 3-4 łyżki erytrolu ekstrakt waniliowy 4 kostki gorzkiej czekolady WYKONANIE: […]

Rafaello z kaszy jaglanej

Coś na deser – RAFAELLO Z KASZY JAGLANEJ 🥥🥥🥥. Wyznaję zasadę, że jeśli słodycze, to tylko domowej roboty i bez niepotrzebnego cukru. A najlepiej ze zdrowych produktów jak np. kasza jaglana. SKŁADNIKI: szklanka ugotowanej kaszy jaglanej (1/2 szklanki suchej) szklanka mleka migdałowego niesłodzonego 2 łyżki oleju kokosowego 3/4 szklanki wiórków kokosowych olejek waniliowy erytrol do […]

Ciasto marchewkowo-gryczane (bezglutenowe)

Bezglutenowe CIASTO MARCHEWKOWO-GRYCZANE 🥕🥕🥕. Bez nabiału też. I bez cukru rafinowanego. Pyszne. Proste. Polecam. SKŁADNIKI: 1 szklanka startej marchewki 1 szklanka mąki gryczanej (lub zblendowanej kaszy gryczanej niepalonej) 2 jajka 3/4 szklanki namoczonych daktyli 1/3 szklanki dobrej jakości oleju np. kokosowego, ryżowego 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżeczka cynamonu 1/2 szklanki orzechów włoskich WYKONANIE: […]