Zastanawiasz się jakie są najlepsze, naturalne metody na wsparcie odporności i w jaki sposób zająć się swoim organizmem, aby jego odporność była na optymalnym poziomie? W poniższym artykule przeczytasz o tym, czym jest odporność organizmu, co ma na nią największy wpływ, jakie badania pomogą określi ci stan twojego zdrowia i jak dbać o wsparcie odporności, […]
odporność
7 nieoczywistych przyczyn, którymi osłabiasz swój układ odpornościowy
Większość z nas wie, że przetworzone jedzenie, przewlekłe choroby czy palenie papierosów to rzeczy, które mają niekorzystny wpływ na nasz układ odpornościowy. Ale istnieje wiele, mniej oczywistych, przyczyn które wpływają na nasze zdrowie, samopoczucie i funkcjonowanie układu odpornościowego. 1. Siedzący tryb życia Przeciętna osoba spędza średnio od 6 do 8 godzin w pozycji siedzącej – […]