Kurczak w kremowym sosie low cards to świetna propozycja na obiad. Smakuje naprawdę wyśmienicie, nawet na drugi dzień. Składniki: 2 łyżki oliwy z oliwek lub masła klarowanego 3 piersi z kurczaka bez skóry 3 ząbki czosnku szklanka bulionu szklanka śmietanki 36% lub kokosowej 1/2 szklanki tartego parmezanu lub sera Bursztyn 1/3 szklanki suszonych pomidorów 1/4 łyżeczki […]
low carbs diet
Sałatka z kalafiora low carbs
Pyszna i prosta sałatka z kalafiora. Myślę że pozytywnie zaskoczy Was jej smak. Jest to dobra propozycja również dla osób na diecie niskowęglowodanowej. Składniki: 1 średniej wielkości świeży kalafior 5 jajek ugotowanych na twardo pączek szczypiorku 100 g opakowanie parmezanu 3 łyżki majonezu (najzdrowiej domowego) sól i pieprz do smaku Sałatka z kalafiora – sposób […]
Dieta niskowęglowodanowa
Dieta niskowęglowodanowa może być dobrym kierunkiem, jeśli ktoś z nas marzy o szybkim zrzuceniu zbędnych kilogramów, bez ryzyka efektu jo-jo i niezbyt rygorystycznego jadłospisu. Kochamy jedzenie, bo to bardzo przyjemna, a często po prostu towarzyska czynność. Odmawianie sobie czegokolwiek co kochamy bywa trudne. Ale wszystko jest do zrobienia. Najbardziej znane z szybkiego zrzucania zbędnych kilogramów […]