Dieta niskowęglowodanowa – przydatne informacje

Któż z nas nie marzy o szybkim zrzuceniu zbędnych kilogramów, bez ryzyka efektu jo-jo i niezbyt rygorystycznego jadłospisu? Kochamy jedzenie, bo to bardzo przyjemna, a często po prostu towarzyska czynność. Odmawianie sobie czegokolwiek co kochamy… cóż, bywa trudne. Ale wszystko jest do zrobienia! No i umówmy się – cudów nie ma. Niestety. Jeśli ktoś obiecuje […]